¡Ya estamos de vuelta!

Me parece rarísimo estar aquí sentada delante del ordenador sin prisas y sin apuntes, a ver si poco a poco voy retomando mis rutinas habituales que tan abandonadas he tenido durante las últimas semanas, todo ello debido, como ya sabéis, a que he estado de oposiciones. El examen fue el sábado y aún no he tenido la oportunidad de corregirlo pues no ha sido publicada la plantilla correctora así que sólo puedo tener una ligera idea de la nota que haya podido sacar; cuando la conozca con certeza ya os la diré (sea buena, regular o mala). De momento lo mejor es el descanso que me ha quedado; de hecho, ayer estuvimos todo el día de relax en el campo con lo que ello conlleva: comida, aperitivos, paseos ... estuvimos en una finca entre las Virtudes y Torrenueva y tuvimos la gran suerte de que nos hizo un día fabuloso con sol y buena temperatura. Después de comer y para bajar un poco las chuletas que habíamos engullido nos fuimos a dar un pequeño paseo hasta las lagunas de la Marquesa (así las denominan los lugareños y aunque he buscado información para ilustrar la entrada apenas si he encontrado nada). Como al regreso ya hacía fresco y empezaba a ponerse el sol decidimos volver a casa temprano deseando que todavía no se nos vaya este hermoso otoño y podamos disfrutar de más tardes como esta.

Poco tiempo

Seguramente os habréis dado cuenta que últimamente no actualizo tan a menudo como antes y el motivo no es otro que los estudios; el próximo día 23 tengo la oposición para sacar plaza definitiva de ATE (23 plazas para casi 5000 opositores, lo tengo "chupao") y entre el trabajo, la casa, los niños y que el poco tiempo libre que me queda lo invierto en estudiar e ir un poquito al gimnasio, no me queda ni un ratito para actualizar. Además, desde la media maratón de Puertollano Javier ha estado descansando y lleva pocos días de entreno(con un esguince de por medio) por lo que tengo pocas aventuras que contar en lo referente a carreras, imagino que hasta el 31 de octubre que vayamos a Socuéllamos no tocaré este tema.
Os dejo, que mientras Lucía hace los deberes yo aprovecho y estudio también aunque no me concentre como debiera. Espero que llegue pronto el dichoso día y me pueda dedicar de nuevo al blog y a otras cosas casi a diario. Un saludo a todos.

Lecciones de vida

Al pasar los años...

A los 5 años, aprendí que a los pececitos dorados no les gustaba la gelatina...
A los 9, aprendí que mi profesora sólo me preguntaba cuando yo no sabía la respuesta.
A los 10, aprendí que era posible estar enamorado de cuatro chicas al mismo tiempo.
A los 12, aprendí que, si tenía problemas en la escuela, los tenía más grandes en mi casa.
A los 13, aprendí que, cuando mi cuarto quedaba del modo que yo quería, mi madre me mandaba a ordenarlo.
A los 15, aprendí que no debía descargar mis frustraciones en mi hermano menor, porque mi padre tenía frustraciones mayores... y la mano más pesada.
A los 20, aprendí que los grandes problemas siempre empiezan siendo pequeños.
A los 26, aprendí que nunca debía elogiar la comida de mi madre cuando estaba comiendo algo preparado por mi mujer.
A los 27, aprendí que el titulo obtenido no era la meta soñada.
A los 28, aprendí que se puede decidir, en un instante, algo que te puede provocar un dolor de cabeza para toda la vida.
A los 32, aprendí que cuando mi mujer y yo teníamos una noche sin chicos, pasábamos la mayor parte del tiempo hablando de ellos
A los 33, aprendí que las mujeres se sorprenden cuando reciben flores, y no es un aniversario.
A los 34, aprendí que no se cometen muchos errores con la boca cerrada.
A los 38, aprendí que, siempre que estoy viajando, quisiera estar en casa; y algunas veces cuando estoy en casa me gustaría estar viajando.
A los 40, aprendí que, si estás llevando una vida sin fracasos, no estás corriendo los suficientes riesgos.
Luego, con el pasar de los años aprendí...
Que puedes hacer que alguien disfrute el día con solo regalarle una sonrisa.
Que niños y abuelos son cómplices naturales.
Que los amigos son tesoros invalorables.
Que es razonable disfrutar del éxito, pero es mejor no confiar demasiado en él.
Que no puedo cambiar lo que pasó. Pero puedo dejarlo atrás.
Que la mayoría de las cosas por las cuales me he preocupado toda la vida, muchas veces no suceden.
Que si esperas a jubilarte para disfrutar de la vida, esperarás demasiado tiempo. Es mejor disfrutar todos los días.
Que nunca se debe ir a la cama sin resolver una pelea.
Que si las cosas van mal, no necesariamente tengo que ir con ellas.
Aprendí que envejecer es importante.
Aprendí que amé menos de lo que hubiera querido y me privé de dar todo lo que debía.
Y hoy... me doy cuenta que he aprendido bastante más de lo que creía, y que tengo la oportunidad de seguir aprendiendo. Aportando y no reclamando nada a cambio.

Fuente: http://www.gabineteam.com/leccionesdelavida.htm

Concentración nocturna con Extenuación

Ayer noche tuvimos la oportunidad de disfrutar de un encuentro nocturno aprovechando los primeros días de otoño, en los cuales aún no hace demasiado frío y tanto en el campo como en el pueblo se está de lujo. Seríamos alrededor de 50 personas las que tomamos la salida a las 21:00 horas desde la bodega Corcovo en una concentración sin fines competitivos y con buen ambiente; la llegada estaba establecida en la misma bodega tras llegar al paraje del Peral (a unos 7 km) y volver por el mismo recorrido. Todos los atletas debían vestir para este evento de color negro y llevar o linterna o frontal con luz ya que, aunque había luna casi llena, la hora a la que discurría la prueba hizo que la luna no estuviese aún en todo su apogeo. Todo se desarrolló según lo previsto sin ningún tipo de inconveniente y pudimos disfrutar al término para recuperar energías, de un aperitivo que ofrecía el Club Extenuación a todos los participantes. Javier, tras una semana sin entrenamiento, se extrenó ayer disfrutando de la noche a un ritmo no muy alto pero con cadencia; yo, por mi parte, me conformé con hacer de "bicicleta escoba- fotografa" pues mi espalda no me permite correr pero lo pasé muy bien, aunque reconozco que al final pasé un poco de frío (culpa mía por no abrigarme; soy consciente de que en bici y a un ritmo bajo no se entra en calor). Si queréis ver (o mejor intuir) las fotos, haced click aquí. Un saludo a todos.

Malas sensaciones en la media Puertollano 2010

Esta vez no pudo ser. Javier llegó ayer domingo tranquilo a Puertollano tras una semana de haber hecho más kilómetros. El día esta soleado pero la temperatura era buena, además, la mayor parte del circuito estaba a la sombra; calentó bien y tenía ganas de correr por lo que salió a su ritmo habitual con el grupo que normalmente lo hace. Yo estuve apostada en varias partes del recorrido y pude ver su evolución: llegado el kilómetro 10 tuvo que bajar el ritmo con lo que fue descolgándose; con eso no consiguió estabilizarse (las pulsaciones seguían altas) y tuvo que seguir bajándolo hasta entrar en meta casi andando en 1:32:10. Lo peor no era el estado físico si no que moralmente acabó descorazonado. Como se suele decir, no sabía si cortarse las venas o dejárselas largas: tanto entrenamiento, tanta preparación ... para nada (según él). Yo opino que todos los días no se está igual por lo que esto es sólo una "pequeña caída" de la que no tardará en recuperarse como ha hecho en otras ocasiones: con optimismo y buen humor, que son la mejor medicina para el ánimo apagado. Seguro que vendrán tiempos mejores en lo referente a las carreras; en lo demás, no nos podemos quejar. Un saludo para todos y gracias por seguir nuestro blog. PARA VER LAS FOTOS HAZ CLICK AQUÍ. Y AQUÍ PARA LAS CLASIFICACIONES.

Las cinco madejas de lana

Un otoño mi abuela fue a comprar cinco madejas de lana, todas azules menos una, que era de color blanco. Con ellas y sus agujas de tricotar se sentó en una silla y empezó a hacer juegos malabares con sus manos…Sus brazos iban hacia delante y hacia atrás sin cesar, haciendo pasar el hilo de lana de una aguja a otra sin parar.
Día tras día, todas las tardes, se sentaba en la silla y proseguía su incesante tricotar. Yo la miraba intrigada por saber qué saldría de ese escaso palmo de tejido azul marino. Me preguntaba por qué malgastaba cinco madejas para tricotar un pedazo de lana, por qué se esmeraba tanto en entrelazar la hebra blanca para sólo dejar un punto en medio de ese aburrido tejido de lana azul.
Pasaban los días y el pedazo de lana iba creciendo y creciendo, pero continuaba sin forma, sin sentido…Era nada más y nada menos que un simple rectángulo de lana azul marino con motas blancas, entrelazadas al azar, sin ton ni son, por aquí y por allí…Así que yo me iba preocupando cada vez más y sólo pensaba en la cantidad de horas que mi abuela estaba empleando en algo que no servía para nada... Y estaba en lo cierto, porque un día mi abuela dejó de tricotar. Se la veía contrariada... Con razón, pensé yo…¿Cómo no iba a estarlo después de tantos meses perdidos y cinco madejas de lana malgastadas?
Pero a los pocos días algo pasó. Sin más, me llamó y dijo: _ Ven hija mía, que te tome medidas. Extrañada, me acerqué hasta ella y entonces extendió los dos palmos de tejido sobre mi cuerpo, me envolvió con él, pasó la mano para que el tejido se me ciñera bien y exclamó sonriendo: _ Ay, mi niña…¡Qué guapa va a estar cuando le acabe este jersey! Mi niña ha crecido tanto que con las cinco madejas me quedé corta y ya me vi tricotándole un chaleco…
Abrí los ojos con sorpresa y miré otra vez aquel pedazo de lana. Allí donde durante meses sólo había visto un aburrido trozo de lana azul marino con motas blancas, ahora había casi un jersey con una preciosa noche de invierno estrellada dibujada. Entonces comprendí que los esfuerzos nunca son en vano y lo que a veces nos parece que no sirve para nada puede ser sólo el principio de un bonito final. Sólo hay que tener paciencia, constancia y, si hace falta, añadir una madeja de lana más.
Fuente: Lydia Giménez Llort. Historias de vida.
Aprovechando uno de los muchos dibujos de Lucía he ilustrado esta bonita historia; espero que os guste y os haga reflexionar.

¿Piragüismo?

Aprovechando que aún hace buen tiempo y antes de que se acorten más los días, hemos salido este fin de semana junto con unos amigos para hacer un poco de deporte al aire libre en el pantano de la cabezuela. Las tardes del sábado y el domingo no han podido ser más propicias para intentar hacer algo de piragüismo pero claro, no es oro todo lo que reluce, y aunque le hemos puesto ganas y le hemos echado idea no es tan fácil como parece. Lucía no tenía muchas ganas pues pensaba que eso de estar en mitad del pantano con peces "peligrosos" según ella, no era nada divertido, pero al final le ha cogido el gustillo y lo ha pasado genial aunque ahora mismo tiene las manos un poco rojas, sin ampollas pero bastante ajadas. Los demás, sanos y salvos, deseando que hagan un club naútico o similiar para poder disfrutar más a menudo de este entretenimiento que tanto relaja; no os podéis hacer una idea de los atardeceres tan bonitos y el fresquito que hacer en esa zona. Si queréis ver más imágenes visitad nuestro Picasa.

Calurosa media maratón de Torralba

Pese a no haber entrenado específicamente para media maratón, Javier tuvo el valor de inscribirse en la media de Torralba aunque sabíamos que, además de los pormenores añadidos, era una prueba dura. En esta ocasión se dieron cita en el polideportivo de Ciudad Real algo menos de 400 atletas y algunos se quedaron por el camino y no consiguieron entrar a meta ya que las condiciones eran algo duras: el trayecto discurría por el arcén de una carretera, hacía calor, no había sombra por ningún sitio, ni público ... pero al menos en esta ocasión no faltó agua para remojarse por dentro y por fuera. Javier hizo lo que pudo que fue acabar en 1:26:03, algo lejos de su mejor marca pero yo me doy satisfecha viendo el estado en el que entraban algunos corredores y sabiendo que afrontar esta carrera es duro tanto física como mentalmente. En cualquier caso él dice que no lo pasó muy mal ya que utilizó gorra y se fue echando agua durante todo el recorrido por lo que los rigores del calor fueron más leves que en otras ocasiones.
Sólo cuatro extenuados osaron tomar la salida en Torralba pero todos ellos terminaron sin percances afortunadamente. ¡Desde luego qué valor!
Si queréis ver unas cuantas fotos haced click aquí.
Y si también queréis ojear la clasificación AQUÍ.

Dos trofeos más en casa

De camino a Infantes para participar en la Carrera de las Antorchas le dije a Javier: "Lleva cuidado y no te esfuerces mucho, que prefiero ser la mujer del que corre poco que la viuda de ese que corría tanto", él, como siempre, se lo tomó a broma. Llegamos pasadas las 19:30 con una temperatura adecuada, recogimos los dorsales, le pusimos a Lucía el suyo y antes de que nos diésemos cuenta ya estaban corriendo los más pequeñitos de la categoría prebenjamín. Como Javier estaba ocupado en otros menesteres fui yo la encargada de hacer el calentamiento de Lucía: que si corro un poco, que si más deprisa, más despacio, ahora los tobillos, las rodillas ... en cuestión de 10 minutos ya estaba colocada en la línea de salida de los Benjamines y al grito de ¡Ya! salió corriendo a toda pastilla, eso sí, saliendo de las últimas. La perdí de vista y cuando volvió a aparecer venía muy bien situada, tanto que llegó a meta la segunda de las chicas aunque aún no sabemos ni la marca ni la posición general (tampoco lo necesitamos, es mucho más de lo que esperábamos para una niña de 8 años). Con respecto a los mayores la carrera estuvo muy animada. Javier llevaba un ritmo muy bueno, buen aspecto y mejor soltura, no le faltó de nada. Entró en la octava posición de 242 corredores consiguiendo la segunda posición de veteranos con un tiempo de 00:35:45 a ritmo de 03:34. ¡Qué orgullosa estoy de ambos!.
Muchos fueron los extenuados que se dieron cita ayer noche en esta famosa carrera de las antorchas: desde el grupo de mujeres que debutaban y que lo hicieron todas muy bien, hasta un grupo de "pelirrojas" que lo llevaban con un fantástico humor. Desde estas líneas, enhorabuena a todos los participantes y ánimo para seguir así que ya sabemos lo difícil que es llegar a todo y además sacar tiempo para entrenar. Por cierto, desde este humilde blog me gustaría hacer unas críticas constructivas a la organización a tener en cuenta para futuras carreras: unos dorsales más resistentes no estarían de más, pues si os fijáis en las fotos, o los atletas los llevan en la mano o los llevan en el pecho semidestrozados debido a su pésima calidad (son de papel y no muy grueso) y por último es muy importante que a los corredores no les falte agua durante el ejercicio ni liquidos para reponer en la línea de llegada: a los primeros no les faltó pero a los que llegaron de los últimos ... no les debió hacer mucha gracia. Haz click aquí para ver las fotos.. Las clasificaciones de esta VIII Carrera de las Antorchas ya están disponibles haciendo click aquí..
¡Ah! y echad un vistazo a lo que se ha dicho sobre la VIII carrera de las antorchas. Haciendo click aquí más comentarios.

El ajo

Sí, habéis leído bien. Hoy le toca el turno al ajo que, aunque parece que no tiene mucho glamour, resulta que es de lo más beneficioso para la salud. A lo largo de la historia los egipcios predicaban sobre el valor y las propiedades del ajo, los atletas olímpicos de Grecia lo masticaban antes de competir ...
Para aprovechar las propiedades de los ajos, hay que comerlos crudos. Hay un refrán que dice ""ajo cocido, ajo perdido". Aquí os dejo algunas de las propiedades que se le atribuyen:
"El ajo es un diurético, expectorante y estimulante. Se ha utilizado a lo largo de la historia como un antiséptico.
Hace muchos años se utilizaban los ajos como un tratamiento para la lepra. También fue un ingrediente en los remedios artesanales que se aplicaban durante la plaga en Europa.
El ajo es un remedio natural que se utiliza para el asma, la tos, dificultades respiratorias, bronquitis, tuberculosis etc. Al parecer dar constratados resultados para combatir reumas.
Recientemente se señala que el ajo ayuda a reducir los riesgos de contraer cáncer por sus contenidos antioxidantes como la allicina, la quercitina..
Incrementa las defensas del organismo, mejorando nuestra respuesta a virus y bacterias, es antiinflamatorio, anticoagulante, vasodilatador y depurador. Es un antibiótico natural."
Vamos que después de leer esto segurita estoy de que váis corriendo a comprar ajos; generalmente los ajos conllevan una digestión pesada, aparte de otros problemas de aliento. Esto problemas se pueden solucionar en parte quitando la semilla central. Corta los ajos en dos mitales a lo largo, y extrae la semilla con la punta de un cuchillo. Recuerda que el "perejil" es una aliado para quitar o la menos "rebajar" el "olor a ajo". Cortarlo en trozos muy finos (extremadamente finos) también ayuda mucho... Ver otros trucos con el ajo. En cualquier caso siempre se pueden adquirir en el herbolario cápsulas de ajo que tienen la ventaja de que no producen el característico olor.
Y por si os interesan unas cuantas recetas también os dejo el enlace para que os pongáis manos a la obras. Ver recetas.

De turismo por: Barcelona

Como aún teníamos unos días conjuntos de vacaciones decidimos pasarlos haciendo turismo y qué mejor que desplazarnos hasta Barcelona, donde además tenemos un familiar que ha hecho el favor de alojarnos amablemente en su casa. El viaje en coche se hace un poco largo (700 km) pero una vez que estás allí se te olvida todo. Han sido tan sólo 5 días pero no hemos parado ni un momento desde la mañana hasta la noche y los niños han aguantado estoicamente casi sin rechistar, y digo casi pues a veces los pobres se quejaban de tener que andar tanto (ellos preferían el metro).
Hemos visto todo lo que teníamos planeado e incluso más, pero reconozco que no es el mejor mes para visitar esta ciudad: había turistas por todas partes, grandes filas para pasar a cualquier monumento, mucho calor y humedad sobre todo los últimos días ... pero la verdad es que ha merecido la pena. Si tuviera que elegir, difícil decisión, me quedaría con sus anchas y largas avenidas preparadas para los peatones, su ambiente cosmopolita y sus edificios modernistas que alegran la vista en cualquier punto de la ciudad. Como guinda del pastel, la Catedral de Santa María del Mar y sus alrededores (el barrio del Born), me parecieron inigualables, aunque el guía que nos subió hasta el campanario tiró por tierra los esquemas que yo tenía forjados de ésta tras la lectura de una de mis novelas favoritas: La catedral del Mar.
Lo que sí es cierto es que nada más salir a la calle ya estás con el monedero abierto: bien para pagar los bonos del metro, bien para pagar las entradas, la comida, las cañas ... en general la comida no resulta cara pero en cuanto te sales del menú sí que se pasan un poco (recuerdo que hemos llegado a pagar 6€ por una jarra de cerveza de medio litro).
He subido unas cuantas fotos de las más de 400 que hemos hecho. Espero que sirvan como muestra. http://picasaweb.google.com/anagestrada

Segundo podio del año

¡Y eso que no sabíamos si podría ir a correr! Tras una semana un poco ajetreada, poco entreno y mucho trabajo (hemos estado de pintores en casa) antes de ayer Javier aún no tenía claro si tomar o no la salida en la carrera de Fuente el Fresno pues hasta ayer a las 23:00 no acabamos de recoger y adecentar nuestra casa, que por cierto ha quedado muy mona con los nuevos colores que le hemos puesto.
Finalmente quedó decidido que sí y así, de esta manera, a las ocho de la mañana con mucho sueño, hemos puesto rumbo a Fuente el Fresno, donde se ha disputado un bonito 10.000 en el cual el tiempo ha acompañado a los atletas. Al disparo de salida han salido "ablentaos" más de 400 corredores y en la primera vuelta, de un circuito urbano de tres, ya se veían muchas diferencias. Javier iba fresco y con buena cara en todo momento, incluso en la famosa cuesta que hay que subir tres veces, y en los últimos 200 metros ha tenido fuerzas para esprintar y arañar unas posiciones que siempre vienen bien. Ha terminado 21 de la general y segundo en su categoría ¡hoy si que nos hemos traído un trofeo a casa y la satisfacción de ver premiado tanto esfuerzo! y la marca ha sido la misma que el año pasado 00:36:48 a ritmo de 03:40. Después de la carrera y mientras esperábamos a recoger el trofeo nos hemos tomado un refrigerio en la plaza del pueblo donde estaban preparando platos típicos con un ambiente muy bueno.
Las fotos ya están en el Picasa y las clasificaciones las podéis ver haciendo clic aquí.

Bayas de Goji: ¿Timo o milagro?

"Están por todas partes. Desde las estanterías de supermercados, herboristerías, fruterías o incluso gasolineras, las bayas de Goji prometen múltiples beneficios para la salud. Hace unos meses, prácticamente nadie las conocía, pero hoy, pocos son los que no han oído hablar de alguna de sus propiedades. "Aumentan la inmunidad, frenan los signos del envejecimiento, mejoran la vista, cuidan los riñones y el hígado, ayudan a tener más energía...". La lista de cualidades parece no tener fin; sin embargo, los especialistas alertan de que, lejos de ser un producto milagroso, las bayas de Goji son sólo la última moda pasajera de la alimentación."
¿Será o no será cierto? Desde que me hablaron de ellas he estado recopilando información sobre estas "bayas milagrosas" y parece ser que no hay nada claro pues no hay estudios que demuestren realmente si son tan beneficiosas como las pintan. Yo creo que como cualquier fruto rojo será rico en antioxidantes pero de ahí a pensar que son la solución para todos los males hay un trecho. Lo primero que me llamó la atención, es que leí que se cultivan a 4.000 metros de altitud y eso me parece muy difícil, por no decir imposible, ya que a esa altura pocas son las especies que pueden crecer y menos en tal cantidad como para abastecer a más de medio mundo.
Entre las numerosas cualidades que les atribuyen están:
-Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energía.
-Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)
-Previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas, antioxidantes naturales, esteroles y polisacáridos que disminuyen la presión arterial, el colesterol (impiden que se oxide).
-Cuidan nuestro sistema inmunológico o defensas.
-Pueden neutralizar los radicales libres. Puede ser muy conveniente, pues, en pacientes con cáncer que reciben quimio o radio.
-Los polisacáridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azúcar en sangre a la vez que hacen más eficaz nuestra insulina.
-Además de un efecto tonificante puede aumentar también, en algunas personas, la libido o deseo sexual (esta si que es interesante).
-Puede favorecer la pérdida de peso.
Vamos, todo esto son especulaciones pero de ser cierto ya no necesitaremos ir a la farmacia nunca más, je je.
Os voy a dejar unos enlaces por si queréis ampliar la información:
http://www.bayasdelgoji.es/
http://viviendosanos.com/2009/08/bayas-goji-contraindicaciones.html

Carrera de las Antorchas 2010

No teníamos muy claro si se iba o no a celebrar la Carrera de las Antorchas, como viene siendo habitual, durante las fiestas de Infantes pero parece ser que sí, definitivamente ya está todo en marcha. Os dejo el cartel para que os vayáis informando y unos enlaces donde se puede encontrar toda lo necesario para formalizar la inscripción; os recuerdo que, tanto los mayores como los peques, deben inscribirse en la fecha estipulada, NO SE REALIZAN INSCRIPCIONES el día de la prueba.
http://www.infantesdigital.es/
http://extenuacion.wordpress.com/

Eternos 10 km de Corral

Cuando llegamos a Corral serían poco más de las siete y decidimos dar una vuelta por las zonas de salida, meta y aledaños. Reinaba buen ambiente y sobre todo hacía calor ... mucho calor. La organización había instalado pequeñas duchas para que los atletas se resfrecaran durante la carrera, pero antes de que ésta comenzase, eran ya muchos los que no sólo pasaban por debajo, si no que se quedaban un ratito dejando que el agua les diera un poco de frescor, aunque ya digo que el día era bochornoso y aunque corría una ligera brisa, no era precisamente marina ...
Yo había preparado una botellita de agua fresca para que durante el calentamiento previo a la prueba, Javier pudiese refrigerarse y parece que surtió efecto pues no salió tan acalorado como en otras ocasiones. La carrera se le hizo larga, aunque imagino que no sólo a él: muchos atletas se paraban y continuaban andando agónicos, otros se retiraban, otros, como nuestra compañera Carolina, hicieron de tripas corazón y aguantaron sufriendo lo indecible hasta la meta e incluso algunos de ellos tuvieron que ser atendidos por los servicios médicos. En cualquier caso Javier terminó, que no es poco, con un tiempo de 00:37:53 y no tan extenuado como en otras ocasiones. Quedó entre los cuarenta primeros (posición 32) de casi 500 atletas y el sexto en su categoría así que, nos podemos dar por satisfechos.
El aperitivo que la organización preparó para recuperarse tras la carrera fue muy bien recibido por corredores y acompañantes: si es que no hay nada mejor para recargar las pilas que unas buenas gachas con picatostes. No dejéis de echarle un vistazo a las fotos haciendo clic aquí.
Clasificaciones carrera Popular Corral de Calatrava 2010:
CLASIFICACIONES